APPLEGATE H42 A - домашний велотренажер с электромагнитной системой нагружения. Относится к классу тяжелых крупногабаритных велоэргометров с горизонтальной посадкой.
В пакете двенадцать программ (каждая предустановлена), которые рассчитаны как на новичков, так и на давно тренирующихся. Кроме того, возможно использование саморегулируемого режима (вручную) и разработка своей программы.
Для занятий, где необходимо контролировать пульс, обеспечено наличие четырёх пульсочувствительных программ. Три из них с показателями 60%, 75%, 85% от макс. пульса. После окончания занятий посредством функции Recovery оценивают восстановительные возможности сердца и сосудов.
Чтобы воспроизводились аудио файлы, к консоли тренажёра возможно подключение устройства на базе iOS/Android, посредством встроенных колонок обеспечивается качество звука. Также возможно размещение самого устройства на специально предназначенной для этого подставке и если необходимо, зарядка с помощью USB разъёма.
Цветной LCD-дисплей диагональю 14 см выводит на экран различные параметры тренировки - профиль программ, время, дистанция, скорость, калории, обороты в мин., пульс, Ватты, фитнес-тест (Recovery), жироанализатор (BodyFat).
Трехкомпонентный педальный узел является важной частью приводной системы, именно от него зависит плавность скольжения. По сравнению с более простым однокомпонентным трехкомпонентный педальный узел обеспечивает максимально возможное плавное педалирование.
Горизонтальная регулировка сидения необходима для выбора оптимального посадочного положения. Для APPLEGATE H42 A изменение положение сидения происходит бесшаговым способом.
Педали обладают специальными прорезиненными ремешками, которые позволяют заниматься в открытой обуви и не пережимают лодыжку. Регулировка ремешков позволяет подогнать натяжение под любом размер ноги.
Компенсаторы неровностей пола являются сравнительно небольшой, но важной опцией. Большинство напольных покрытий не отличается идеальной горизонтальной поверхностью.
Транспортировочные ролики являются обязательным элементом любого велотренажера, они позволяют переместить оборудование из одного места в другое. Важно, чтобы ролики были выполнены из качественных пластмасс - в противном случае, после нескольких десятков перемещений ролики деформируются и дальнейшее перемещение велотренажера окажется затруднительным.
Посадка | горизонтальная |
Система нагружения | электромагнитная bio-Flow+™ |
Кол-во уровней нагрузки | 10-350 ватт |
Маховик | 12 кг |
Педальный узел | трехкомпонентный шатун |
Сидение | повышенной комфортности |
Регулировка положения сидения | по горизонтали (бесшаговая регулировка) |
Рукоятки | стандартные с оплеткой из пенорезины |
Регулировка положения руля | нет |
Консоль | цветной LCD-дисплей диагональю 14 см с профилем тренировки |
Язык(и) интерфейса | английский |
Показания консоли | профиль программ, время, дистанция, скорость, калории, обороты в мин., пульс, Ватты, фитнес-тест (Recovery), жироанализатор (BodyFat) |
Общее количество программg | 17 |
Тренировочные программы | 4 программы для начинающих, 4 программы для продвинутых, 4 программы для спортсменов |
Пульсозависимые программы | 4 (55%, 75%, 90% от целевого пульса, целевая) |
Пользовательские программы | нет |
Ватт-программы | 1 |
Ручной режим | есть |
Интернет | нет |
Интеграционные технологии | нет |
Мультимедиа | воспроизведение аудио файлов с устройств iOS/Android, встроенные динамики |
Разъемы | mini Jack 3.5 мм (аудио), USB (зарядка мобильных устройств) |
Измерение пульса | сенсорные датчики, беспроводной Polar™ совместимый приемник (рекомендован Polar™ T34) |
Вентилятор | нет |
Подставка под планшет | есть |
Зарядка для смартфона | есть |
Макс. вес пользователя | 140 кг |
Компенсаторы неровностей пола | есть |
Транспортировочные ролики | есть |
Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В) | 180*73*129 см |
Вес нетто | 52 кг |
Питание | сеть 220 вольт |
Энергосбережение | есть |
Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в 1 слой |
Тип пластика | АБС-пластик из исходного сырья |
Упаковка | 1 коробка (прочный прессованный картон и пеноплаcтовые формы) |
Габариты | 109*44*70,5 см |
Объем | 0,34 куб. м |
Вес брутто | 60 кг |
Рама | 1 год (стандартная) / 2 года (расширенная) |
Приводная система | 0,5 года (стандартная) / 1 год (расширенная) |
Электронные блоки | 1 год (стандартная) / 1,5 года (расширенная) |
Детали износа | нет (стандартная) / 0,5 года (расширенная) |
Сертификаты | европейский Сертификат Соответствия (CE), европейский Сертификат Безопасности (RoHS) |
Производитель | Jörgen Svensson, Швеция |
Страна изготовления | КНР |
Нет отзывов о данном товаре.
Список комплектующих частей велотренажера AppleGate H42 A
Схема тренажера в разобранном виде
Сборка домашнего велотренажера AppleGate H42 A
ВНИМАНИЕ! Во время крепления винтов и болтов не следует их сильно затягивать. Это необходимо сделать в конце сборки.
Шаг 1
A. Присоедините передний стабилизатор (2) к основной раме (1) с помощью болтов (51) и шайб (52).
B. Присоедините задний стабилизатор (11) к основной раме (1) болтами (14) и шайбами (13).
C. Закрепите левую педаль (44) на левом шатуне (38).
D. Закрепите правую педаль (45) на правом шатуне (39).
Примечание: обратите внимание, что педали имеют отметки: L – левая педаль, R – правая.
Шаг 2
A. Снимите болты (19), шайбы (52) с основной рамы (1).
B. Соедините кабель пульсомера (56) основной рамы (1) с проводом пульсомера (49) задней стойки (6), как показано на рисунке.
C. Закрепите стойку (6) на основной раме (1), с помощью болтов (19) и шайб (52).
D. Снимите болты (51), шайбы (52) с задней опоры (3).
E. Закрепите заднюю опору (3) на задней стойке (6) болтами (51) и шайбами (52).
Шаг 3
A. Снимите болты (40), шайбы (54 и 32) с основной рамы (1), как показано на рисунке.
B. Соедините провода (56 и 97) с проводами (59 и 63). Протяните трос натяжителя через стойку консоли (7).
D. Закрепите стойку консоли (7) на основной раме (1) болтами (40), шайбами (54 и 32).
E. Закрепите кожух (50) на стойке (7).
Шаг 4
А. Снимите болты (19), шайбы (32) с задней рамы.
В. Снимите винты (57) с кожухов (41 и 95).
С. Закрепите стойку опоры сиденья (5) на задней раме (6) болтами (19) и шайбами (32), затем закрепите кожуха (41 и 95) винтами (57).
Шаг 5
A. Снимите болты (35) и шайбы (71) с сиденья (91).
B. Зафиксируйте сиденье (91) на опоре (5) болтами (35) и шайбами (71).
С. Снимите болты (35) и шайбы (71) со спинки сиденья (48). Закрепите спинку (48) на опоре (5) болтами (35) и шайбами (71).
Шаг 6
A. Зафиксируйте задний руль (10) на опоре (5) болтами (16), шайбами (14) и гайками (30).
B. Зафиксируйте руль (7) на стойке консоли (2) с помощью болтов (28).
С. Подключите кабель пульсомеров (31) к гибкому кабелю.
Шаг 7
A. Снимите болты (61) со стойки консоли (7).
B. Закрепите руль (8) на стойке (7) болтами (61).
Работа с консолью велотренажера APPLEGATE H42 A
ФУНКЦИИ И ОПЕРАЦИИ
Поле | Пределы | Начальное значение |
Увеличение/ Уменьшение |
Time (Время) |
0:00~99:00 |
00:00 | ±1:00 |
Distance (Дистанция) |
0.00~999.0 |
0.00 | ±1.0 |
Calories (Калории) |
0~9950 |
0 | ±50 |
Age (Возраст) |
10~99 |
30 | ±1 |
Pulse (Пульс) |
30~230 |
30 | |
Watt (Мощность) |
10~350 |
10 | |
Speed (Скорость) |
0.0~99.9 |
0 | |
RPM (Количество оборотов) |
0~999 |
0 |
ОПЕРАЦИИ С КОНСОЛЬЮ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА APPLEGATE H42 A
1. Включите тренажер. На дисплей полностью засветится (Рисунок 1). После этого будет предложено выбрать единицы измерения КМ или ML (километры или мили) (Рисунок 2), появится начальный дисплей (Рисунок 3).
2. Выберите одну из программ: MANUAL→BEGINNER→ADVANCE→SPORTY→CARDIO→WATT.
3. “MANUAL” (Ручной режим).
Нажмите MODE, для выбора параметра TIME. Нажимая UP(+)/DOWN(-), выставьте целевое время тренировки (Рисунок 4) и подтвердите, нажав MODE. Подобным образом введите DISTANCE/CALORIES/PULSE (Рисунок 5~8). После настройки нажмите START/STOP. Во время тренировки можно изменять нагрузку, используя UP(+)/DOWN(-).
4. BEGINNER (Новичок) (Рисунок 9)
Нажмите MODE и выберите BEGINNER. Вручную выберите уровень тренировки нажатием клавиши UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE (Рисунок 10). Кнопками UP(+)/DOWN(-) выберите один из предустановленных уровней BEGINNER 1~4 и подтвердите MODE. Введите TIME (Время) с помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и начните тренировку. Во время тренировки можно менять нагрузку, используя клавиши UP(+)/DOWN(-).
5. ADVANCE (Продвинутый) (Рисунок 11)
Нажмите MODE и выберите ADVANCED. Вручную выберите уровень тренировки нажатием клавиши UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE (Рисунок 12). Кнопками UP(+)/DOWN(-) выберите один из предустановленных уровней ADVANCE 1~4 и подтвердите MODE. Введите TIME (Время) с помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и начните тренировку. Во время тренировки можно менять нагрузку, используя клавиши UP(+)/DOWN(-).
6. SPORTY (Спортивная программа) (Рисунок 13)
Нажмите MODE и выберите SPORTY. Вручную выберите уровень тренировки нажатием клавиши UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE (Рисунок 14). Кнопками UP(+)/DOWN(-) выберите один из предустановленных уровней SPORTY 1~4 и подтвердите MODE. Введите TIME (Время) с помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и начните тренировку. Во время тренировки можно менять нагрузку, используя клавиши UP(+)/DOWN(-).
7. CARDIO (Пульсозависимые программы) (Рисунок 15)
Нажмите MODE и выберите CARDIO. Вручную выберите уровень тренировки нажатием клавиши UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE. Кнопками UP(+)/DOWN(-) введите AGE (Возраст) (Рисунок 16). Нажимая UP(+)/DOWN(-), выберите одну из предустановленных CARDIO-программ CARDIO 55%,CARDIO 75%,CARDIO 90%,CARDIO TAG (Рисунок 17) и подтвердите MODE. Введите TIME (Время) с помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и начните тренировку. Если в течение 6 сек на консоль не поступают данные о пульсе, на дисплее отобразится “PULSE INPUT” (Рисунок 18).
8. WATT (Ватт-фиксированная тренировка) (Рисунок 19)
Нажмите MODE и выберите WATT. Вручную выберите уровень тренировки нажатием клавиши UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE. Кнопками UP(+)/DOWN(-) введите значение в пределах 10~350 (Рисунок 20) и подтвердите MODE. Введите TIME (Время) с помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и начните тренировку, нажав START/STOP (Рисунок 21). Во время тренировки можно менять значение мощности, используя клавиши UP(+)/DOWN(-).
9. RECOVERY (Режим восстановления)
После тренировки, держась за поручни, нажмите кнопку "RECOVERY". Все функции дисплея остановятся, кроме "TIME", начнется обратный отсчет от 00:60 до 00:00 (Рисунок 22). По истечении времени на экране будет отображать состояние сердечного ритма восстановления с F1, F2 ... до F6 (рисунок 23), где F1 является лучшим, F6 - худшим. (Нажмите кнопку RECOVERY снова для возврата на основной дисплей.) Пользователь может продолжать тренироваться, чтобы улучшить состояние восстановления сердечного ритма.
10. BODY FAT (Жироанализатор)
В режиме STOP, нажмите кнопку BODY FAT для запуска режима расчета. Используя UP(+)/DOWN(-), выберите профиль пользователя (Рисунок 24~26). После ввода значений начнется расчет. Во время измерения, пользователь должен держать обе ладони на пульсомерах. На ЖК-дисплее появится надпись "-" "-" в течение 8 секунд (Рисунок 27) произойдет расчет значения. Когда закончите измерение, дисплей покажет показатель жира в организме(Рисунок 28), BMI – индекс массы тела (29 рисунок) в течение 30 секунд. Во время выбора личного профиля, пользователь может нажать RESET, чтобы исправить настройки. Снова нажмите кнопку BODY FAT, чтобы вернуться к предыдущему состоянию тренировки.
※ Код ошибки во время измерения:
E-1 --- ладони расположены не на пульсомерах (Рисунок 30)
E-4 --- Body Fat% превышает диапазон настройки (5,0% ~ 50%, 31 Рисунок)
BMI (Индекс массы тела)
BMI - показатель измерения количества жира в организме, в его основе лежат рост, вес, пол.
Недовес | До 20 (19 для женщин) |
Нормальный вес | 20-24,99 |
Перевес | 25-29,99 |
Ожирение 1 стадии | 30-34,99 |
Ожирение 2 стадии | 35-39,99 |
Ожирение | 40 и более |
Функция MP3:
Пользователь может подключить мобильный телефон или музыкальный плеер на консоль с помощью аудиокабеля для функции MP3. Затем нажмите на плеер, консоль будет проигрывать музыку. (Напоминание: консоль имеет только функцию усилителя мощности, но не может прочитать карту памяти.)
USB зарядное устройство:
Консоль может быть использована как USB зарядное устройство для планшета или смартфона.
Подключите кабель для передачи данных в USB-порт для зарядки.
Функция APP:
Консоль была встроенной Bluetooth для работы с приложениями. Скачайте приложение i-Console+ для планшета, затем объедините планшет и консоль APPLEGATE H42 A через Bluetooth.