APPLEGATE R10 M - домашний гребной тренажер с аэромагнитной системой нагружения позволяет эффективно задействовать широкий спектр групп мышц.
Скользящая рельса выполнена из высококачественного алюминия - во взаимодействии с подшипниками, установленными в сидение, это обеспечивает высокий коэффициент скольжения. Именно поэтому APPLEGATE R10 M отличает мягкий и плавный ход.
Черно-белый LCD-дисплей диагональю 9 см одновременно выводит на экран различные параметры тренировки - время, дистанцию, калории, махи и махов всего.
Гребной тренажер AppleGate R10 M быстро складывается. Его можно хранить в углу комнаты или на балконе. В сложенном виде тренажер занимает всего 81 см в длину, 65 см в ширину и 129 см в высоту.
Cидение имеет важное значение как для правильного выполнения упражнений, так и в плане комфорта. Специальная эргономичная подушка из вспененного полиуретана обеспечивает максимальную эффективность тренировок и самую высокую степень комфорта.
Скользящая рельса выполнена из высококачественного алюминия - во взаимодействии с подшипниками, установленными в сидение, это обеспечивает высокий коэффициент скольжения. Именно поэтому APPLEGATE R10 M отличает мягкий и плавный ход.
Рифленая поверхность педалей обеспечивает уверенное сцепление с подошвой обуви при любом темпе выполнения упражнений.
Транспортировочные ролики являются обязательным элементом любого велотренажера, они позволяют переместить тренажер из одного места в другое.
Система нагружения | аэромагнитная |
Кол-во уровней нагрузки | 8 |
Маховик | 6 кг |
Рельса | алюминиевая с высоким коэффициентом скольжения |
Сидение | эргономичное контурной формы |
Консоль | черно-белый LCD-дисплей диагональю 9 см |
Язык(и) интерфейса | английский |
Показания консоли | время, дистанция, калории, махи, махов всего |
Общее количество программg | программы отсутствуют |
Тренировочные программы | нет |
Пульсозависимые программы | нет |
Пользовательские программы | нет |
Ватт-программы | нет |
Ручной режим | есть |
Интернет | нет |
Интеграционные технологии | нет |
Мультимедиа | нет |
Разъемы | нет |
Измерение пульса | нет |
Макс. вес пользователя | 130 кг |
Компенсаторы неровностей пола | нет |
Транспортировочные ролики | есть |
Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В) | 192*65*49 см |
Размер в сложенном виде (Д*Ш*В) | 81*65*129 см |
Вес нетто | 28 кг |
Питание | не требует подключения к сети |
Энергосбережение | есть |
Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в 1 слой |
Тип пластика | АБС-пластик из исходного сырья |
Упаковка | 1 коробка (прочный прессованный картон и пеноплаcтовые формы) |
Габариты | 128*29*51 см |
Объем | 0,189 куб. м |
Вес брутто | 32 кг |
Рама | 1 год (стандартная) / 2 года (расширенная) |
Приводная система | 0,5 года (стандартная) / 1 год (расширенная) |
Электронные блоки | 1 год (стандартная) / 1,5 года (расширенная) |
Детали износа | нет (стандартная) / 0,5 года (расширенная) |
Сертификаты | европейский Сертификат Соответствия (CE), европейский Сертификат Безопасности (RoHS) |
Производитель | Jörgen Svensson, Швеция |
Страна изготовления | КНР |
Мне нравятся занятия, которые нагружают как можно больше разных мышц, в этом смысле лучше всего бег, поскольку двигаются и руки и ноги. Но бегать на улице в любую погоду не хочется, да у нас в районе и особенно негде - шум, пыль летом или грязь весной и осенью. Дорожка же дома за ... читать полностью
Мне нравятся занятия, которые нагружают как можно больше разных мышц, в этом смысле лучше всего бег, поскольку двигаются и руки и ноги. Но бегать на улице в любую погоду не хочется, да у нас в районе и особенно негде - шум, пыль летом или грязь весной и осенью. Дорожка же дома занимает слишком много места, да и хорошая стоит дорого. Поэтому вариант с гребным тренажером наиболее подходящий - 30 минут для тренировки можно выделить практически в любой день. Кроме того, он очень тихо работает, я не мешаю ни домашним, ни соседям.
Был у меня раньше кетлер фаворит старичок, так там была проблема: после 10-15 минут занятий из-за разогрева цилиндра нагрузка сильно падала, поэтому давно искал недорогую замену с другой конструкцией. Здесь такой проблемы не возникает, как выставил уровень нагрузки, там и занимай ... читать полностью
Был у меня раньше кетлер фаворит старичок, так там была проблема: после 10-15 минут занятий из-за разогрева цилиндра нагрузка сильно падала, поэтому давно искал недорогую замену с другой конструкцией. Здесь такой проблемы не возникает, как выставил уровень нагрузки, там и занимайся, хоть полчаса. хоть час, если сил хватит, конечно.
СОВЕТЫ ПЕРЕД НАЧАЛОМ СБОРКИ
ОТКРЫТИЕ КОРОБКИ
Убедитесь, что все части тренажера на месте, проверьте наличие комплектующих частей в соответствии со списком
ИНСТРУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ СБОРКИ
Перед началом сборки убедитесь, что все инструменты, которые будут необходимы при сборке, на месте.
СХЕМА ГРЕБНОГО ТРЕНАЖЕРА APPLEGATE R10 M
ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ
ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ ГРЕБНОГО ТРЕНАЖЕРА APPLEGATE R10 M
ВНИМАНИЕ! Во время установки винтов и болтов не следует их сильно затягивать. Это необходимо сделать в самом конце сборки.
Шаг 1
1. Закрепите переднюю ножку (67) с транспортировочными колесиками на основной раме (3) с помощью винтов (107) и шайб (108).
Шаг 2
1. Закрепите переднюю ручку (118) на ножке (67) с помощью 2 шпилек (113).
Шаг 3
1. Снимите винты, закрепленные на направляющей (71).
2. Закрепите заднюю ножку (72) на направляющей (71) болтами, как показано на рисунке.
3. Снимите болты (26), гайки (27) и шайбы (28) с направляющей, закрепите ее на основной раме.
4. Убедитесь, что болты и шайбы надежно затянуты.
Шаг 4
1. Сложите направляющую.
2. Установите фиксатор (111) на ней.
3. Протяните возвратный шнур (63) через ролик задней ножки.
4. Протяните возвратный шнур (63) и закрепите карабин, как показано на рисунке.
5. Убедитесь, что возвратный шнур закреплен параллельно.
6. Снимите болт, закрепленный на нижней части задней ножки.
Шаг 5
1. Снимите фиксатор (111) с основной рамы.
2. Закрепите кожух (85) на направляющей (71), закрепите 4 болтами.
3. Разложите тренажер.
Шаг 6
1. Снимите стопперы, закрепленные на концах направляющей.
2. Закрепите сиденье (95), зафиксируйте стопперы.
3. Снимите болт с задней ножки, закрепите им задний кожух (80).
4. Закрепите фиксатор (111).
5. Закройте болт (26) с помощью заглушки (112).
6. Закрепите фиксатор (109) шайбой (110) на основной раме как показано на рисунке.
Шаг 7
1. Закрепите ось педали (119)
2. Закрепите втулки (114) на обеих сторонах оси (119).
3. Закрепите правую педаль (65) и левую педаль (65) с помощью гайки(117), шайб (116, 115).
4. Закрепите ремешок (66) на педалях.
Шаг 8
Держась за переднюю опору, приподнимите тренажер и переместите его в нужное вам место.
СБОРКА ЗАВЕРШЕНА
РАБОТА С КОНСОЛЬЮ ГРЕБНОГО ТРЕНАЖЕРА APPLEGATE R10 M
Как только пользователь установил аккумуляторы, консоль загорится. В режиме ожидания нажмите кнопку Mode для выбора функции.
Если консоль не получает сигнал в течение 4 минут, она выключится автоматически.
Нажмите кнопку Mode, чтобы продолжить тренировку.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КНОПКИ
Mode (Выбор) - удержание кнопки в течение 3 секунд приведет к перезагрузке консоли/выбор дисплея.
ДИСПЛЕЙ
*SCAN (Скан) – В режиме ожидания используйте кнопку MODE, чтобы выбрать функциональный дисплей.
*TIME (Время) – Время тренировки.
*STROKES (Количество гребков) – Консоль автоматически считает количество гребков.
*CALORES (Калории) – Подсчет потраченных калорий.
*TOTAL STROKES (Общее количество гребков) – Общее количество гребков за тренировку.
*PULSE (Пульс) - Консоль автоматически измеряет ваш пульс во время тренировки.